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J.A.R. demo
Artista	Green Day
Pubblicazione	10 luglio 1995
Durata	2:51
Album di provenienza	Angus Soundtrack
Genere	Rock alternativo
Etichetta	Reprise Records
Produttore	Rob Cavallo, Green Day
Registrazione	1995
Green Day - cronologia
Demo precedente She (1995) Demo successivo Geek Stink Breath (1995)

J.A.R. è un singolo del gruppo pop punk statunitense Green Day, facente parte della colonna sonora del film Angus e pubblicato nel 1995 dalla casa discografica Reprise Records.

Il titolo è l'acronimo di "Jason Andrew Relva", un amico del bassista della band, Mike Dirnt. Jason Relva morì all'età di 19 anni il 18 aprile 1992, in seguito ad un incidente stradale. Mike Dirnt scrisse questa canzone in memoria del suo amico scomparso ed essa parla di come si deve vivere la vita al massimo facendo le nostre scelte personali senza farsi condizionare da quelle degli altri.

La canzone ha raggiunto la prima posizione nella classifica Billboard Modern Rock Tracks nel 1995.

• Il brano è presente in Insomniac come B-side.
• Si trova anche nel loro Greatest Hits International Superhits! come traccia #8.
• Una versione registrata dal vivo si trova anche nella raccolta live (cd + dvd) Awesome as Fuck.

• Billie Joe Armstrong - voce e chitarra
• Mike Dirnt - basso e voce
• Tré Cool - batteria

• (EN) J.A.R. (canzone), su MusicBrainz, MetaBrainz Foundation.
• (EN) J.A.R. (album), su MusicBrainz, MetaBrainz Foundation.

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