Atelofobia

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Atelofobia (in greco ατελής^?, atelès, "imperfetto, incompleto" e φόβος, phóbos, "paura") è la paura di non sentirsi all'altezza, di essere imperfetti o di usare parole improprie. L'atelofobia è classificata come un disturbo d'ansia, che influenza le relazioni personali e che si traduce in un costante senso di inadeguatezza. Fa credere che tutto ciò che si fa o dice sia sbagliato.^[1]

Come ogni altra ansia o disordine, l'atelofobia può svilupparsi in persone che hanno vissuto eventi drammatici. Di solito questi eventi aumentano l'insicurezza e inducono a incolpare sé stessi del proprio fallimento. Questo disturbo, nella maggior parte degli individui, viene scatenato da traumi o problemi legati al periodo adolescenziale. In altri casi può essere una fonte esterna a convincerli di essere imperfetti e sbagliati. Nell'individuo atelofobico, qualsiasi situazione stressante o angosciosa innesca una paura che porta a un comportamento definito di 'lotta o fuga'.^[2]

I sintomi dell'atelofobia possono essere mentali, emotivi o psichici. La gravità dei sintomi varia da paziente a paziente. L'atelofobia è un disturbo di origine cerebrale, i problemi nascono nella mente ma è il corpo che reagendo li trasforma in sintomi fisici, ad esempio la sudorazione.

• Difficoltà a pensare altro all'infuori della paura
• Sentimenti di irrealtà o di essere distaccati da sé stessi
• Paura di svenire
• Visione pessimistica sul risultato di una situazione ancora non avvenuta
• Bassa autostima
• Estrema delusione se non si riesce in qualcosa

• Preoccupazione costante sulle attività in programma
• Una paura esageratamente opprimente
• Emozioni negative come rabbia, tristezza, senso di colpa e dolore
• Il desiderio di abbandonare improvvisamente la situazione

• Nausea
• Attacchi di panico
• Vertigine
• Battito cardiaco accelerato
• Dolori al torace
• Vampate di calore o di freddo
• Intorpidimento o formicolio
• Tremore o agitazione
• Perdita del respiro
• Insonnia
• Aumento della tensione muscolare

• Inquietudine costante
• Per diagnosticare un'atelofobia, è importante osservare la reazione del paziente al fallimento.^[3][4] Questi sintomi possono portare a depressione, disturbi alimentari, suicidio.

• Angoscia
• Ansia
• Emozione
• Fobia
• Paura
• Trauma psicologico

• (EN) Atelophobia Blog
• (EN) What is Atelophobia?
• (EN) Atelophobia CTRN

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