Raphaela Lukudo
| Raphaela Lukudo | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
.jpg) | |||||||||||||||||
| Nazionalità |  Italia
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| Altezza | 169 cm | ||||||||||||||||
| Peso | 52 kg | ||||||||||||||||
Atletica leggera  | |||||||||||||||||
| Specialità | Velocità | ||||||||||||||||
| Società |  Esercito
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| Record | |||||||||||||||||
| 60 m | 7"58 (indoor - 2018) | ||||||||||||||||
| 100 m | 11"93 (2020) | ||||||||||||||||
| 200 m | 23"81 (2018) | ||||||||||||||||
| 200 m | 24"26 (indoor - 2017) | ||||||||||||||||
| 400 m | 52"38 (2018) | ||||||||||||||||
| 400 m | 52"48 (indoor - 2019) | ||||||||||||||||
| 60 m hs | 8"86 (indoor - 2011) | ||||||||||||||||
| 400 m hs | 58"10 (2015) | ||||||||||||||||
| 4 × 100 m | 47"53 (2011) | ||||||||||||||||
| 4 × 200 m | 1'36"21  (indoor - 2017) |
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| 4 × 400 m | 3'27"57 (2019) | ||||||||||||||||
| 4 × 400 m | 3'31"55 (indoor - 2018) |
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| Carriera | |||||||||||||||||
| Società | |||||||||||||||||
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| Nazionale | |||||||||||||||||
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| Palmarès | |||||||||||||||||
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| Statistiche aggiornate al 3 luglio 2022 | |||||||||||||||||
Raphaela Boaheng Lukudo (Aversa, 29 luglio 1994) è una velocista italiana, specializzata nei 400 metri piani.
Con la staffetta 4×400 metri è stata finalista con primato nazionale ai Mondiali indoor di Birmingham 2018, vincitrice ai Giochi del Mediterraneo di Tarragona 2018 e finalista sia agli Europei di Berlino 2018 che agli Europei juniores di Rieti 2013
Biografia
[modifica | modifica wikitesto]Nata ad Aversa in Italia da genitori sudanesi, ha cominciato a praticare l'atletica leggera all'età di 12 anni (categoria Ragazze) nel 2006 con il Mollificio Modenese Cittadella restandoci fino al 2014. A partire dal 2015 gareggia per l'Esercito.
Esordisce nei campionati nazionali durante il biennio fra le cadette 2008-2009, come finalista sia nella corsa campestre che nelle prove multiple. Durante il biennio da allieva 2010-2011 ha vinto tre medaglie ai campionati italiani under 18: argento sui 400 m hs ed oro con la 4 × 400 m (2010), argento sui 60 m hs (2011).
Nel 2011 in Francia ha preso parte ai Mondiali allievi di Lilla: semifinale sui 400 m e batteria nella staffetta svedese. Al Festival olimpico della gioventù europea di Trebisonda in Turchia ha terminato sesta sia nei 400 m hs che con la 4 × 100 m.
Nel biennio da juniores 2012-2013 ai campionati italiani di categoria si è laureata vicecampionessa nei 400 m hs a Misano Adriatico 2012, finendo a sette centesimi dalla vincitrice Laura Oberto (1'02"03 contro 1'02"10). Nel 2013 ha terminato quinta con la staffetta 4 × 400 m agli Europei juniores di Rieti.
Al suo primo anno nella categoria promesse, si laurea a Rieti campionessa italiana under 23 nei 400 m hs (vincendo in 59”46 con oltre 2" sulla seconda, Clarissa Pelizzola 1'01"73); agli assoluti di Rovereto vince la sua prima medaglia tra le seniores col bronzo sempre nei 400 m hs. Durante la stagione indoor dello stesso anno si laurea vicecampionessa nazionale promesse indoor sui 400 m e poi vince il suo primo titolo italiano assoluto con la staffetta 4 × 200 m (fuori in batteria nei 400 m).
Nel corso del 2016 vince due titoli italiani in staffetta, agli assoluti indoor di Ancona con la 4 × 200 m (4ª nei 400 m a nove centesimi dal bronzo di Marta Milani) ed a quelli di Rieti con la 4 × 400 m (8ª nei 400 m); inoltre si laurea due volte vicecampionessa nazionale promesse nei 400 m (sia outdoor che indoor).
Nel 2017 contribuisce alla doppietta di titoli nazionali assoluti in staffetta, vincendo con la 4 × 200 m agli assoluti indoor di Ancona (fuori in batteria nei 400 m) ed anche con la 4 × 400 m agli assoluti di Trieste (bronzo nei 400 m).
Il 25 giugno del 2017 ha esordito con la Nazionale seniores nella Super League degli Europei a squadre tenutisi in Francia a Lilla): ha corso in prima frazione (al posto di Maria Benedicta Chigbolu), poi si sono succedute Marzia Caravelli, Gloria Hooper e Maria Enrica Spacca, chiudendo al sesto posto complessivo dopo entrambe le serie.
Nel mese d'agosto è stata presente come riserva della staffetta 4×400 metri (al pari di Marzia Caravelli) ai Mondiali di Londra (Regno Unito).
Il 18 febbraio 2018 si laurea campionessa italiana assoluta indoor nei 400 m (col nuovo primato personale indoor) battendo allo sprint la campionessa uscente, Ayomide Folorunso; nel mese di marzo prende parte nel Regno Unito ai Mondiali indoor di Birmingham: nella prova individuale sui 400 m migliora nuovamente in stagione il personale in batteria e poi esce in semifinale; invece con la staffetta 4 × 400 m accede in finale nella quale termina quinta contribuendo a realizzare il nuovo record italiano (3'31"55, Raphaela Lukudo, Ayomide Folorunso, Chiara Bazzoni e Maria Enrica Spacca) che migliora il precedente (3'31"99) stabilito sempre ai Mondiali indoor di Sopot 2014 da Maria Enrica Spacca, Elena Bonfanti, Marta Milani e Chiara Bazzoni.
Il 30 giugno ha contribuito alla vittoria della staffetta 4×400 metri ai Giochi del Mediterraneo di Tarragona (Spagna). Nel mese d'agosto conclude quinta in Germania con la staffetta 4×400 m agli Europei di Berlino.
L'8 settembre a Pescara diventa per la prima volta in carriera campionessa italiana assoluta all'aperto nei 400 m (vincitrice anche con la staffetta 4 × 400 m) facendo quindi l'accoppiata indoor-outdoor nello stesso anno di titoli nazionali assoluti nel giro di pista.
Col personale di 52"98 nei 400 metri indoor, è la sesta italiana all time indoor.[1] È la sesta miglior italiana anche fra le under 23 nei 400 metri con un personale di categoria di 53"17.[2].
Dal 2010 al 2018 il primato personale nei 400 metri l'ha portato da 57"80 (2010) a 52"38 (2018), con un miglioramento quindi pari a 6"42. È sempre presente in tre attuali record italiani seniores di staffetta, stabiliti uno all'anno (dal 2016 al 2018), correndo ogni volta come prima frazionista; così come accaduto anche in occasione del suo esordio con la Nazionale assoluta negli Europei a squadre di Lilla 2017.
Dai Mondiali allievi di Lilla 2011 agli Europei di Berlino 2018, in 8 diverse rassegne internazionali in cui è stata presente (riserva in batteria ai Mondiali di Londra 2017), ha sempre corso almeno come frazionista di staffetta.
La pista di Villeneuve-d'Ascq a Lilla l'ha vista esordire sia in maglia azzurra in una manifestazione internazionale giovanile (Mondiali allievi 2011) che con la Nazionale assoluta in una rassegna continentale seniores (Europei a squadre 2017).
Durante le stagioni comprese tra il 2015 ed il 2018, ha terminato sempre nella top ten italiana dei 400 metri sia outdoor che indoor: quarta 2017, quinta 2018, settima 2016 e decima 2015 (outdoor); seconda 2018, quinta 2016 e sesta 2017 (indoor).
In carriera ha già vinto 10 titoli italiani in 4 specialità diverse (400 metri, 400 metri ostacoli, staffetta 4×400 metri e 4×200 metri indoor). La sua allenatrice è Marta Oliva.[3]
Record nazionali
[modifica | modifica wikitesto]- Seniores
- Staffetta 4×200 metri indoor (società): 1'36"21 (
Ancona, 19 febbraio 2017), (Raphaela Lukudo, Maria Benedicta Chigbolu, Chiara Bazzoni, Irene Siragusa)[4] - Staffetta 4×400 metri indoor: 3'31"55 (
Birmingham, 4 marzo 2018), (Raphaela Lukudo, Ayomide Folorunso, Chiara Bazzoni, Maria Enrica Spacca)[5] - Staffetta 4×400 metri (società): 3'32"50 ( Rieti, 26 giugno 2016), (Raphaela Lukudo, Marta Milani, Irene Baldessari, Maria Benedicta Chigbolu)[6]
Progressione
[modifica | modifica wikitesto]400 metri piani
[modifica | modifica wikitesto]| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | 52"38 | Pescara |
8-9-2018 | |
| 2017 | 53"03 | Trieste |
1-7-2017 | |
| 2016 | 53"17 | Orvieto |
26-5-2016 | |
| 2015 | 53"74 | Modena |
9-5-2015 | |
| 2014 | 54"95 | Imola |
28-6-2014 | |
| 2013 | 55"63 | Modena |
7-9-2013 | |
| 2012 | 57"19 | Imola |
6-6-2012 | |
| 2011 | 56"16 | Modena |
25-4-2011 | |
| 2010 | 57"80 | Comacchio |
25-9-2010 |
400 metri piani indoor
[modifica | modifica wikitesto]| Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | 52"48 | .svg){kind=small} Glasgow |
2-3-2019 | |
| 2018 | 52"98 | Birmingham |
2-3-2018 | |
| 2017 | 53"97 | Ancona |
15-1-2017 | |
| 2016 | 54"06 | Ancona |
6-3-2016 | |
| 2015 | 55"19 | Ancona |
8-2-2015 |
Palmarès
[modifica | modifica wikitesto]| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | Mondiali U18 |  Lilla
|
400 m piani | Semifinale | 56"46 | [7] |
| Svedese | Batteria | 2'10"83 |  [8]
| |||
| 2013 | Europei U20 | Rieti
|
4 × 400 m | 5ª | 3'37"61 |  [9]
|
| 2017 | Mondiali | Londra
|
4 × 400 m | Batteria | 3'27"81 | [10] |
| 2018 | Mondiali indoor | Birmingham
|
400 m piani | Semifinale | 53"18 | [11] |
| 4 × 400 m | 5ª | 3'31"55 | [12]
| |||
| Giochi del Mediterraneo |
 Tarragona
|
4 × 400 m |  Oro
|
3'28"08 |  [13]
| |
| Europei |  Berlino
|
4 × 400 m | 5ª | 3'28"62 | [14] | |
| 2019 | Europei indoor | Glasgow
|
400 m piani | 5ª | 52"48 | 
|
| 4 × 400 m |  Bronzo
|
3'31"90 | ||||
| World Relays |  Yokohama
|
4 × 400 m |  Bronzo
|
3'27"74 |
| |
| 4 × 400 m mista | 4ª | 3'20"28 | ||||
| Mondiali |  Doha
|
4 × 400 m | Batteria | 3'27"57 | ||
| 4 × 400 m mista | Batteria | 3'16"52 | ||||
| 2021 | World Relays |  Chorzów
|
4 × 400 m | 5ª | 3'32"69 | |
| 2022 | Giochi del Mediterraneo |
 Orano
|
400 m piani | 4ª | 53"37 | |
| 4 × 400 m | Oro
|
3'29"93 | ||||
| Europei | Monaco
|
4x400 m | Batteria | 3'28"14 | ||
| 2023 | Europei indoor |  Turchia
|
400 m piani | Batteria | 53"30 |
Campionati nazionali
[modifica | modifica wikitesto]- 1 volta campionessa nazionale assoluta dei 400 m piani (2018)
- 2 volte campionessa nazionale assoluta indoor dei 400 m piani (2018, 2019)
- 3 volte campionessa nazionale assoluta della staffetta 4 × 400 m (2016, 2017, 2018)
- 3 volte campionessa nazionale assoluta indoor della staffetta 4 × 200 m (2015, 2016, 2017)
- 1 volta campionessa nazionale promesse dei 400 m ostacoli (2014)
- 1 volta campionessa nazionale allieve della staffetta 4 × 400 m (2010)
- 2008
- 58ª ai campionati italiani di corsa campestre cadetti (Carpi), 2,100 km - 7'58"[15]
- 8ª ai campionati italiani cadetti (Roma), pentathlon - 3 532 p.[16]
- 2009
- 80ª ai campionati italiani di corsa campestre cadetti (Porto Potenza Picena), 1,980 km - 8'09"[17]
- 4ª ai campionati italiani cadetti (Desenzano del Garda), pentathlon - 3 664 p.[18]
- 2010
Argento ai campionati italiani allievi (Rieti), 400 m hs - 1'02"89[19]
Oro ai campionati italiani allievi (Rieti), 4 × 400 m - 3'58"46[20]
- 2011
- 2012
- Argento ai campionati italiani juniores (Misano Adriatico), 400 m hs - 1'02"10[22]
- 4ª ai campionati italiani juniores (Misano Adriatico), 4 × 400 m - 4'08"83[23]
- 2013
- 4ª ai campionati italiani juniores (Rieti), 400 m piani - 56"19[24]
- 7ª ai campionati italiani juniores (Rieti), 4 × 400 m - 4'08"19[25]
- 2014
- Oro ai campionati italiani promesse (Torino), 400 m hs - 59"46[26]
Bronzo ai campionati italiani assoluti (Rovereto), 400 m hs - 58"68[27]
- 2015
- Argento ai campionati italiani promesse indoor (Ancona), 400 m piani - 55"19
[28] - In batteria ai campionati italiani assoluti indoor (Padova), 400 m piani - 55"76[29]
- Oro ai campionati italiani assoluti indoor (Padova), 4 × 200 m - 1'37"80[30]
- 4ª ai campionati italiani promesse (Rieti), 400 m hs - 1'00"87[31]
- 2016
- Argento ai campionati italiani promesse indoor (Ancona), 400 m piani - 54"25[32]
- 4ª ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 400 m piani - 54"06 [33]
- Oro ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 4 × 200 m - 1'38"01[34]
- Argento ai campionati italiani promesse (Bressanone), 400 m piani - 54"66[35]
- 8ª ai campionati italiani assoluti (Rieti), 400 m piani - 54"38[36]
- Oro ai campionati italiani assoluti (Rieti), 4 × 400 m - 3'32"50[37]
- 2017
- In batteria ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 400 m piani - 54"66[38]
- Oro ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 4 × 200 m - 1'36"21
[39] - Bronzo ai campionati italiani assoluti (Trieste), 400 m piani - 53"03 [40]
- Oro ai campionati italiani assoluti (Trieste), 4 × 400 m - 3'34"98[41]
- 2018
- Oro ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 400 m piani - 53"08[42]
- In finale ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 4 × 200 m - dq[43]
- Oro ai campionati italiani assoluti (Pescara), 400 m piani - 52"38 [44]
- Oro ai campionati italiani assoluti (Pescara), 4 × 400 m - 3'37"16[45]
- 2019
- Oro ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 400 m piani - 53"14
- 2020
- Argento ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 400 m piani - 53"79
- Bronzo ai campionati italiani assoluti (Padova), 400 m piani - 52"95
- Oro ai campionati italiani assoluti (Padova), 4 × 400 m - 3'34"80
- 2021
- 6ª ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 400 m piani - 54"03
- Oro ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 4x2 giri - 3'38"42 (in squadra con Mangione, Cavalleri e Milani)
- Bronzo ai campionati italiani assoluti (Rovereto), 400 m piani - 52"95
- 2022
- 4ª ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 400 m piani - 53"98
- 4ª ai campionati italiani assoluti (Rieti), 400 m piani - 52"77
- 2023
- 5ª ai campionati italiani assoluti indoor (Ancona), 400 m piani - 53"30
Altre competizioni internazionali
[modifica | modifica wikitesto]- 2011
- 6ª al Festival olimpico della gioventù europea (
Trebisonda), 400 m hs - 1'01"56[46] - 7ª al Festival olimpico della gioventù europea ( Trebisonda), 4 × 100 m - 47"73[47]
- 2017
- 6ª nella Super League degli Europei a squadre (
Lilla), 4 × 400 m - 3'29"84 (Raphaela Lukudo, Marzia Caravelli, Gloria Hooper, Maria Enrica Spacca)[48]
- 2018
- 9ª al Golden Gala Pietro Mennea ( Roma), 400 m piani - 52"80
Note
[modifica | modifica wikitesto]- ^ Andrea Buongiovanni, Atletica, Mondiali indoor: Bongiorni, Lukudo e Bouih promossi con lode, Gazzetta.it, 3 febbraio 2018.
- ^ Liste italiane di sempre Femminili "Under 23" - 400 metri, FIDAL.it, 5 giugno 2017.
- ^ Profilo su FIDAL.it.
- ^ Primati e migliori prestazioni italiane indoor - Migliori prestazioni italiane assolute indoor - Donne - 4 × 200 m club, FIDAL.it.
- ^ Primati e migliori prestazioni italiane indoor - Primati italiani assoluti indoor - Donne - 4 × 400 m, FIDAL.it.
- ^ Primati e migliori prestazioni italiane - Migliori prestazioni italiane assolute - Donne - 4 × 400 m club, FIDAL.it.
- ^ (EN) 7th IAAF World Youth Championships 2011 - 400 metres girls - Semi-Final Result, IAAF.org.
- ^ (EN) 7th IAAF World Youth Championships 2011 - Medley Relay Girls - Heats Result, IAAF.org.
- ^ Azzurri 2013 - Juniores Uomini - Lukudo Raphaela Boaheng, FIDAL.it.
- ^ Azzurri 2017 - Assoluti Donne - Lukudo Raphaela Boaheng, FIDAL.it.
- ^ Luca Cassai, interviste video di Marco Sicari, Birmingham: out ostacoliste e sprinter azzurre, FIDAL.it, 2 marzo 2018.
- ^ Luca Cassai, interviste video di Marco Sicari, Mondiali Indoor: 4x400 quinta e da record!, FIDAL.it, 4 marzo 2018.
- ^ Luca Cassai, Tarragona: finale d'oro, Tortu trascina la 4x100, FIDAL.it, 30 giugno 2018.
- ^ Nazareno Orlandi e Luca Cassai, interviste video di Alessio Giovannini, 4x400 di Berlino: donne quinte, sesti gli uomini, FIDAL.it, 11 agosto 2018.
- ^ Campionati italiani individuali e per regioni cadetti e cadette di corsa campestre 2008 - Cross cadette km 2,100 Archiviato il 9 novembre 2018 in Internet Archive., GPTalamona.it.
- ^ Campionati italiani individuali e per regioni cadetti e cadette 2008 - Pentathlon cadette, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani e per regioni cadetti e cadette di corsa campestre 2009 - Cadette km 1.980, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali e per regioni cadetti e cadette 2009 - Pentathlon cadette, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali su pista allievi-allieve 2010 - 400 hs allieve, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali su pista allievi-allieve 2010 - Staffetta 4x400 allieve, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2011 - 60 hs allieve, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani juniores e promesse 2012 - 400 hs juniores d, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani juniores e promesse 2012 - 4x400 juniores d, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2013 - 400 metri juniores donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2013 - Staffetta 4x400 juniores donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2014 - 400 hs promesse donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2014 - 400 hs donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse indoor 2015 - 400 m promesse donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2015 - 400 m donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2015 - Staffetta 4x1 giro donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2015 - 400 hs promesse d, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse indoor 2016 - 400 m promesse donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2016 - 400 m donne, FIDAL.it
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2016 - Staffetta 4x1 giro donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali juniores e promesse 2016 - 400 m promesse d, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2016 - 400 metri donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2016 - Staffetta 4x400 donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2017 - 400 m donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2017 - Staffetta 4x1 giro donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2017 - 400 metri donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2017 - Staffetta 4x400 donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2018 - 400 m donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti indoor 2018 - Staffetta 4x1 giro donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2018 - 400 metri donne, FIDAL.it.
- ^ Campionati italiani individuali assoluti su pista 2018 - Staffetta 4x400 donne, FIDAL.it.
- ^ Giorgio Rizzoli, 6º posto nei 400 hs per Raphaela Lukudo a Trabzon, FIDAL.it, 28 luglio 2011.
- ^ (EN) Youth Games - EYOF Trabazon 2011 - Girl 4x100 m relay Archiviato il 9 novembre 2018 in Internet Archive., Olympics.ie.
- ^ Europei a squadre, Trost 1,94, Donato KO, FIDAL.it, 25 giugno 2017.
Voci correlate
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Wikimedia Commons contiene immagini o altri file su Raphaela Lukudo
Collegamenti esterni
[modifica | modifica wikitesto]- (EN) Raphaela Boaheng LUKUDO, su worldathletics.org, World Athletics.
- Raphaela Boaheng Lukudo, su fidal.it, FIDAL.
- (EN, FR) Raphaela Boaheng LUKUDO, su olympics.com, Comitato Olimpico Internazionale.
- (EN) Raphaela Lukudo, su Olympedia.
- (EN, ES, IT, FR, NL) Raphaela Boaheng Lukudo, su the-sports.org, Info Média Conseil Inc.
- (IT, EN) RAPHAELA BOAHENG LUKUDO, su coni.it, Comitato olimpico nazionale italiano.
