Shizuka Arakawa
Shizuka Arakawa nel 2004
Nazionalità	Giappone
Altezza	166 cm
Pattinaggio di figura
Specialità	Pattinaggio artistico su ghiaccio singolo
Squadra	Prince Hotel
Termine carriera	2006
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi Giochi olimpici invernali 1 0 0 Campionati mondiali di pattinaggio di figura 1 0 0 Campionati dei Quattro continenti 0 2 0 Finale del Grand Prix 0 1 1 Campionati giapponesi di pattinaggio di figura 2 3 3 Vedi maggiori dettagli
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Shizuka Arakawa (荒川静香^?, Arakawa Shizuka; Tokyo, 29 dicembre 1981) è un'ex pattinatrice artistica su ghiaccio giapponese.

In carriera ha vinto la medaglia d'oro ai XX Giochi olimpici invernali nel singolo donne e il campionato mondiale del 2004.

Shizuka Arakawa è nata a Shinagawa (Tokyo, Giappone) ma è cresciuta a Sendai, Miyagi. È l'unica figlia di Koichi e Sachi Arakawa ed è stata chiamata così in onore di Shizuka Gozen.

Ha iniziato a pattinare a cinque anni, dopo essersi innamorata dei vestiti che si usano nel pattinaggio. In terza elementare è riuscita a eseguire un salto triplo perfetto che le è valso i complimenti dell'allenatrice e il soprannome di "ragazza prodigio".

Ha vissuto e studiato per un periodo presso il Centro Internazionale di Pattinaggio Connecticut a Simsbury, Connecticut, dopo la chiusura della Konami Sports Ice Rink a Sendai, dove aveva iniziato la sua carriera.

Nel 2004, pochi giorni prima di vincere i Mondiali di pattinaggio a Dortmund, Shizuka si è laureata in Scienze Sociali alla Waseda University; è stata la prima atleta asiatica a essersi laureata campionessa olimpica nel pattinaggio di figura. Nella conferenza stampa, dopo il successo olimpico, Arakawa ha espresso il suo dispiacere per la chiusura dell'Ice Rink, e nei mesi successivi si è interessata a far sì che la sua prima pista potesse riaprire. Fra i pattinatori che si sono potuti allenare all'Ice Rink dopo la riapertura vi è Yuzuru Hanyū.

I suoi idoli del pattinaggio sono Kristi Yamaguchi e Yuka Satō; ascolta la musica di Christina Aguilera, Beyoncé, Mai Kuraki (di cui è una cara amica), e tra i suoi hobby troviamo lo shopping, il nuoto, il golf e la cucina. Ha uno Shitzu di nome Charo e un criceto, Juntoki. Ha anche quattro cani che si chiamano Choco, Tiramisù, Aroma e Rosa.

Shizuka Arakawa si è sposata il 29 dicembre 2013, nel giorno del suo trentaduesimo compleanno. Il 16 aprile 2014 ha annunciato di essere incinta, il 6 novembre è nata la sua prima figlia.

Dopo essersi appassionata al pattinaggio, all'età di cinque anni, Shizuka Arakawa è entrata alla Chibikko Skate School; ha iniziato a prendere lezioni di danza a sette anni e ha iniziato a lavorare con Hiroshi Nagabuko, un pattinatore di coppia che aveva gareggiato alle Olimpiadi Invernali di Sapporo, in Giappone, nel 1972.

All'età di otto anni Shizuka ha completato in modo perfetto il suo primo triplo salchow. Nel 1994 ha iniziato a partecipare alle gare nazionali giapponesi di pattinaggio. È stata la prima pattinatrice giapponese a vincere tre titoli nazionali juniores in poco tempo (1994, 1995, 1996).

Shizuka Arakawa ha fatto il suo debutto olimpico, rappresentando il Giappone alle Olimpiadi Invernali di Nagano nel 1998, all'età di sedici anni. Si è classificata al tredicesimo posto. Nel 2002 ha vinto l'argento ai Campionati nazionali, ma poiché il Giappone poteva inviare alla gara una sola donna, non ha potuto partecipare alle Olimpiadi Invernali del 2002. Durante la stagione di pattinaggio 2002-2003 ha vinto i Giochi asiatici invernali e le Universiadi Invernali. Ha vinto la sua seconda medaglia d'argento consecutiva al Four Continents Championships, il bronzo all'NHK Trophy e si è classificata quinta alla Rostelecom Cup. Si è qualificata per la Finale del Grand Prix ISU di pattinaggio di figura, dove è arrivata quarta.

Nel 2004 ha vinto i Mondiali di Dortmund, in Germania, presentando un programma dal bagaglio tecnico eccelso. Sulle note della Turandot di Giacomo Puccini eseguì triplo lutz-triplo toe loop-doppio loop, triplo salcow-triplo toe loop, triplo flip, triplo loop, doppio axel, triplo lutz, sette salti con atterraggio pulito. È stata la terza donna giapponese a vincere il titolo dopo Midori Itō, che aveva vinto nel 1989, e Yuka Satō, nel 1994.

Shizuka Arakawa pensò di abbandonare le competizioni dopo i Campionati del Mondo del 2004, ma la sua vittoria le fece cambiare idea. Ai Campionati del Mondo del 2005 si classificò al nono posto, una delusione che poi le diede una motivazione in più per non abbandonare l'agonismo e migliorarsi, sentendo che non voleva concludere così la sua carriera.

Nel novembre del 2005 ha cambiato allenatore e ha iniziato a lavorare con Nikolai Morozov.

Ai Giochi olimpici di Torino si è piazzata al terzo posto con il programma corto, pattinato sulla note Fantaisie-Impromptu di Chopin. A precederla sono state la statunitense Sasha Cohen e la russa Irina Sluckaja, con una differenza inferiore a un punto. Nel programma libero sulle note dellaTurandot di Puccini Arakawa ha scalato la classifica fino a vincere la medaglia d'oro, presentando un esercizio che ha incantato il Palavela: triplo lutz-doppio loop, triplo salcow-doppio toe loop, triplo flip, doppio axel, triplo lutz, doppio loop, triplo salcow-doppio toe loop-doppio loop. Il programma comprendeva una Ina Bauer rovesciata, con la flessione dorsale completa. Da questo momento Ina Bauer è diventata, in Giappone, una parola di buon auspicio. Arakawa, con i suoi ventiquattro anni, è diventata la vincitrice più anziana nel singolo donne dopo Magda Julin nel 1920.

La sua medaglia d'oro è l'unica medaglia vinta dal Giappone nei Giochi Olimpici del 2006. Dopo la sua vittoria il primo ministro giapponese Junichiro Koizumi ha telefonato a Shizuka Arakawa a Torino per congratularsi con lei. Le sue parole furono: "Ho tifato per voi con entusiasmo, mentre guardavo la televisione. Tutti i giapponesi gioiscono per voi. Do un punteggio perfetto a ogni momento della vostra performance."

Shizuka Arakawa ha annunciato il suo ritiro dalle competizioni il 6 maggio 2006, pochi mesi dopo la sua vittoria olimpica. Ha continuato a pattinare negli show ed è diventata una commentatrice di pattinaggio per la televisione giapponese. Compone anche delle coreografie e ha creato un suo show sul ghiaccio, Friends On Ice.

Nel 2006 è apparsa in un telefilm drammatico giapponese, Shichinin no onna bengoshi (sette avvocati femminili), presentata da TV Asahi. Ha recitato nell'ottavo episodio svolgendo il ruolo di pubblico ministero, Yayoi Shimasaki.

Ha partecipato a molti show di pattinaggio, alcuni dei quali comprendevano una gara fra professionisti. Fra questi vi è Thin Ice, andato in onda il 19 marzo 2010, dove ha fatto coppia con il vincitore della medaglia d'argento olimpica maschile del 2006, Stéphane Lambiel. Hanno pattinato sulle canzoni Get Me Bodied di Beyoncé e Magic di Robin Thicke.

''GP: Grand Prix / Champions Series

• Wikimedia Commons contiene immagini o altri file su Shizuka Arakawa

• Sito ufficiale, su shizuka-arakawa.com.
• (EN, FR) Shizuka Arakawa, su olympics.com, Comitato Olimpico Internazionale.
• (EN) Shizuka Arakawa, su Olympedia.
• (EN) Shizuka Arakawa, su sports-reference.com, Sports Reference LLC (archiviato dall'url originale il 1º novembre 2017).
• (EN, ES, IT, FR, NL) Shizuka Arakawa, su the-sports.org, Info Média Conseil Inc.
• (EN) Shizuka Arakawa, su data.star.sports.cn, Comitato Olimpico Cinese.
• (EN) Scheda "Shizuka Arakawa" sul sito dell'International Skating Union, su isuresults.com. URL consultato il 4 marzo 2010.
• (JA) Sito ufficiale, su shizuka-arakawa.com.

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