La foresta Mau è un complesso forestale che si trova sulle pendici occidentali dei monti omonimi^[1] nella Rift Valley nel Kenya. È la più grande foresta montana indigena dell'Africa orientale. Ha una superficie di 273.300 ha.^[1]

L'area forestale presenta alcuni dei più alti tassi di precipitazioni del Kenya^[1] ed è il suo più grande bacino idrografico.^[2]. Numerosi fiumi provengono dalla foresta, tra cui l'Ewaso Ng'iro meridionale, il fiume Sondu, il fiume Mara e il fiume Njoro. Questi fiumi alimentano il lago Vittoria, il lago Nakuru e il lago Natron.^[1]

Le tipiche specie arboree della foresta Mau includono Pouteria adolfi-friedericii, Strombosia scheffleri, Polyscias kikuyuensis, Olea capensis, Prunus africana, Albizia gummifera e Podocarpus latifolius.^[1]

La foresta ospita diverse specie di orchidee tra cui le endemiche Polystachya bella, Bulbophyllum bidenticulatum, Bulbophyllum pseudohydra.^[1]

Le specie di uccelli endemiche della zona includono: Tauraco hartlaubi, Cisticola hunteri e Francolinus jacksoni.^[1]

La foresta è stata tradizionalmente abitata da popolazioni Ogiek, cacciatori-raccoglitori caratterizzati quindi da uno stile di vita sostenibile.^[1] Tuttavia, a causa dell'immigrazione da parte di altri gruppi etnici, parte della superficie forestale è stata sottratta per lasciare spazio ai nuovi insediamenti.^[1]

Nel 2008, l'inaugurazione della centrale idroelettrica Sondu-Miriu è stata rinviata a causa del basso livello dell'acqua, che si dice essere causato dalla distruzione della foresta stessa.^[2]

• (EN) Mau Forest Restoration Interim Coordinating Secretariat, Restoration of the Mau Forest Ecosystem, su maurestoration.go.ke, 2010 (archiviato dall'url originale il 20 maggio 2010).
• (EN) Mau Forest Community Association (MACOFA), su macofa.co.ke, 2007 (archiviato dall'url originale il 5 dicembre 2007).

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