Il Grand Prix de Fourmies 1990, cinquantottesima edizione della corsa, si svolse il 23 settembre 1990 su un percorso di 211,4 km, con partenza e arrivo a Fourmies. Fu vinto dall'olandese Frans Maassen della Buckler davanti al danese Soren Lilholt e allo svizzero Mauro Gianetti.