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Mario Paonessa (Vico Equense, 9 dicembre 1990) è un canottiere italiano.
Nel 2016 ha partecipato ai Giochi olimpici di Rio de Janeiro venendo eliminato ai ripescaggi.
- Rotterdam 2016 - bronzo nel due con maschile
- Sarasota 2017 - bronzo nell'otto maschile.
- (EN) Mario Paonessa, su worldrowing.com, Federazione Internazionale Canottaggio.
- (EN, FR) Mario Paonessa, su olympics.com, Comitato Olimpico Internazionale.
- (EN) Mario Paonessa, su Olympedia.
- (EN) Mario Paonessa, su sports-reference.com, Sports Reference LLC (archiviato dall'url originale il 1º novembre 2017).
- (IT, EN) Mario Paonessa, su coni.it, Comitato olimpico nazionale italiano.
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