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Tekki Shodan
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Tekki letteralmente significa "cavaliere di ferro", mentre Shodan indica il primo livello. Il nome deriva dalla posizione del kata che viene svolto tutto in kibadachi: viene così mantenuta fissa la parte inferiore del corpo, mentre quella superiore deve muoversi con estrema rapidità e forza.[1]
Tecniche del Kata
[modifica | modifica wikitesto]- Saluto Musubidachi
- Yoi Hachiji-dachi
- Riunire il piede destro verso sinistra in Heisoku dachi sovrapponendo le mani aperte (la destra sotto la sinistra, o viceversa nel caso sia Ura ) davanti all'addome
- Spostare il piede sinistro sopravanzando shinobi ashi caricando la mano destra in tate Haisho uke
- Alzare la gamba destra e scendendo in Kiba dachi destro parare haisho uke destro
- Sul posto colpire mawashi empi sinistro sulla mano destra
- Sul posto portare le mani al fianco destro
- Sempre sul posto parare verso sinistra Gedan Barai sinistro e colpire gyaku zuki destro
- Sopravanzando con il piede destro in shinobi ashi alzare la gamba sinistra e scendendo in kiba dachi ruotare il gyaku zuki in uchi uke destro frontale (gedan kake uke)
- Sul posto caricare come soto uke la mano sinistra e distendere la destra in avanti, colpire ura zuki sinistro parando tesa uke con la destra che si fermerà sotto il gomito
- Sul posto alzare la gamba sinistra evitando un De Ashi Barai e colpire senza spostare le mani tetsui uchi rinforzato
- Dalla parte opposta senza cambiare posizione alzare la gamba destra e colpire sempre senza spostare le braccia Gyaku testui uchi sinistro verso destra
- Richiamare le mani al fianco destro e colpire contemporaneamente yoko zuki sinistro e gyaku zuki destro verso sinistra con KIAI
- Sul posto in Kiba dachi sinistro parare haisho uke sinistro
- Sul posto colpire mawashi empi destro sulla mano sinistra
- Sul posto portare le mani al fianco sinistro
- Sempre sul posto parare verso destra Gedan Barai destro e colpire gyaku zuki sinistro
- Sopravanzando con il piede sinistro in shinobi ashi alzare la gamba destra e scendendo in kiba dachi ruotare il gyaku zuki in uchi uke sinistro frontale (gedan kake uke)
- Sul posto caricare come soto uke la mano destra e distendere la sinistra in avanti, colpire ura zuki destro parando tesa uke con la sinistra che si fermerà sotto il gomito
- Sul posto alzare la gamba destra evitando un deashi barai e colpire senza spostare le mani tetsui uchi destro rinforzato
- Dalla parte opposta senza cambiare posizione alzare la gamba sinistra e colpire sempre senza spostare le braccia Gyaku testui uchi destro verso sinistra
- Richiamare le mani al fianco sinistro e colpire contemporaneamente yoko zuki destro e gyaku zuki sinistro verso destra con KIAI
- Riunire riportando le mani come nella posizione iniziale riunendo in Heisoku dachi la gamba destra verso sinistra
- Spostare il piede destro Hachiji-dachi
- Yoi
- Saluto
- Yame
Note
[modifica | modifica wikitesto]- ^ Tekki Shodan - Shotokan Karate. URL consultato il 23 novembre 2019.