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Lo Zen Do Kai è uno stile di arte marziale, originario dell'Australia.

Venne e fondato da Bob Jones e Richard Norton, quando lasciarono il dojo giapponese di karate Gōjū Kai di Tino Ceberano nel 1970.

Bob Jones descrive lo Zen Do Kai come un "sistema aperto", e come tale è "aperto alle influenze e alle idee provenienti da tutto il Mondo"^[1], che abbraccia elementi del pugilato, prese, Brazilian Jiu-Jitsu, Eskrima, Judo, Karate e Muay Thai.^[1] Zen Do Kai significa, secondo Jones, "Il meglio di tutto in progressione"^[1] e include tecniche di autodifesa e kata.

Si distingue da molte forme di karate tradizionale perché consente l'utilizzo di svariate tecniche utilizzate dai praticanti di kickboxing e Muay Thai.
La filosofia della disciplina abbraccia il principio "se funziona, si usa" e come tale contiene elementi di varie altre arti marziali.

• Arti marziali
• Autodifesa
• Kata
• Kickboxing
• Dojo
• Richard Norton

• (EN) Sito di arti marziali di Bob Jones, su zendokai.com.au. URL consultato il 28 giugno 2019 (archiviato dall'url originale il 1º marzo 2014).

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