15 dic 2024
- 18:1018:10, 15 dic 2024 diff cron −228 Polizia locale (Italia) →Descrizione e competenze attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
- 17:5717:57, 15 dic 2024 diff cron +181 Rodolfo Graziani Nessun oggetto della modifica attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
- 15:5815:58, 15 dic 2024 diff cron +11 Metabolic resistance training Nessun oggetto della modifica attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
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- 15:5515:55, 15 dic 2024 diff cron +2 031 N EMOM ←Nuova pagina: Il metodo '''EMOM''' acronimo per '''Each Minute On Minute''' è una tecnica di allenamento ad alta intensità nato dal mondo del CrossFit ma applicato anche nel culturismo e nell'allenamento a corpo libero per sviluppare forza e ipertrofia. ==Descrizione== Il metodo EMOM consiste nel fissare un numero minimo di ripetizioni di un determinato esercizio (preferibilmente multiarticolari come le trazioni alla sbarra, burpe... Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile Link a pagina di disambiguazione
- 15:3815:38, 15 dic 2024 diff cron +11 Allenamento a circuito →Altri metodi di resistance training attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
- 14:2614:26, 15 dic 2024 diff cron +191 Forze di polizia italiane →Storia attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
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- 14:1914:19, 15 dic 2024 diff cron +156 Piantonamento Nessun oggetto della modifica attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
- 14:1514:15, 15 dic 2024 diff cron +30 Guerra urbana Nessun oggetto della modifica attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
14 dic 2024
- 11:5811:58, 14 dic 2024 diff cron −10 Friedrich Jeckeln Nessun oggetto della modifica attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
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- 11:5111:51, 14 dic 2024 diff cron +24 Joseph Berchtold Nessun oggetto della modifica attuale Etichette: Ripristino manuale Modifica da mobile Modifica da web per mobile
- 08:2108:21, 14 dic 2024 diff cron −12 Abubakar Shekau Nessun oggetto della modifica attuale Etichette: Modifica da mobile Modifica da web per mobile
13 dic 2024
- 18:5118:51, 13 dic 2024 diff cron −25 Raffaele Cadorna (1889-1973) Nessun oggetto della modifica attuale Etichetta: Modifica visuale
- 18:4818:48, 13 dic 2024 diff cron +233 Raffaele Cadorna (1815-1897) Nessun oggetto della modifica attuale Etichetta: Modifica visuale
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