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MFZB (acronimo di Motherfucking Zebrahead, Bitch) è il quarto album della band statunitense pop punk Zebrahead.

Le prime 1000 copie del CD appena pubblicato erano disponibili in quattro colori: rosso, giallo, verde e blu, che diventò il colore ufficiale per tutte le copie successive.

Rescue Me fu trasmessa in radio il 20 gennaio 2004.

Le canzoni "Falling Apart" e "Alone" furono incluse nel videogioco WWE SmackDown! vs. Raw e nella sua controparte per Nintendo Gamecube WWE Day of Reckoning.

• Into You: pubblicato come singolo principale dell'album in Giappone nel 2003, il video musicale che lo accompagna è una combinazione di concerti e "dietro le quinte" della band durante i tour. Inoltre vi sono scene della band che scatta delle foto con i fans e di registrazioni in studio della canzone.
• Rescue Me: pubblicato come primo singolo per l'album negli Stati Uniti e secondo in Giappone/ generalmente ad inizio 2004, il suo video musicale è una registrazione della band che suona la canzone ad un concerto.
• Falling Apart: pubblicato come un singolo esclusivamente per la radio nella primavera 2004.
• Hello Tomorrow: il quarto ed ultimo singolo dell'album, pubblicato nell'estate del 2004 assieme al suo video musicale.

1. Rescue Me – 3:20
2. Over The Edge – 2:46
3. Strength – 3:26
4. Hello Tomorrow – 4:04
5. The Set-Up – 3:15
6. Blur – 3:40
7. House Is Not My Home – 3:21
8. Into You – 3:11
9. Alone – 2:20
10. Expectations – 3:43
11. Falling Apart – 3:10
12. Let It Ride – 3:10
13. Type A – 2:12
14. Runaway – 3:22
15. Dear You (Far Away) – 7:27 – contiene la traccia fantasma The Fear (2:47)

Tracce bonus (Giappone)

16. Surrender (cover di Cheap Trick) – 3:08
17. Good Thing – 3:03
18. Dissatisfied – 3:08

• Justin Mauriello – voce
• Ali Tabatabaee – voce
• Greg Bergdorf – chitarra
• Ben Osmundson – basso
• Ed Udhus – batteria

• (EN) MFZB, su AllMusic, All Media Network.
• (EN) MFZB, su Discogs, Zink Media.
• (EN) MFZB, su MusicBrainz, MetaBrainz Foundation.

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