Yui Nagomi è una ragazza spensierata e sempre affamata che vive a Oishīna Town, una città che raduna le tradizioni culinarie di tutto il mondo. Nel Cookingdom, reame responsabile di ogni tipo di pietanza, un giovane di nome Rosemary viene incaricato di recuperare il Recipebon, un ricettario che protegge qualsiasi informazione sul cibo, dalla banda dei Bundle che l'ha rubato e adesso punta a catturare i cosiddetti Recipippi, dei piccoli spiriti invisibili ai più che dimorano vicino al rispettivo cibo. Yui incontra per caso Rosemary, il quale rimane stupito dal fatto che lei riesca a vedere i Recipippi nonostante sia cresciuta e non sia più una bambina. Gentlu, una ragazza al servizio dei Bundle, altera il sapore del cibo e imprigiona un Recipippi in un mostro Ubauzo: Rosemary si appresta a combattere la nemica, ma anche Yui si precipita perché ha visto stare male il piccolo spirito. Grazie all'amore verso il cibo e ad una fatina Energy che accompagna Rosemary, Kome-Kome, Yui ottiene il potere di trasformarsi in una Pretty Cure, Cure Precious, e risolve la situazione.

I sovrani del Cookingdom, CooKing e CooQueen, vengono messi al corrente della nascita di una Leggendaria Guerriera e forniscono a Rosemary il denaro necessario per stabilirsi a Oishīna Town per la durata della sua missione. Il giovane però è abbastanza amareggiato perché nello scorso combattimento gli si è rotta la DeliciouStone, una pietra che porta al collo e che gli garantiva il potere. Yui si mostra subito entusiasta di essere diventata una Pretty Cure e Rosemary lo apprezza, ma si sente in colpa per averla coinvolta nella battaglia e, ormai rimasto senza poteri, le scrive una lettera in cui le dice addio. Durante un nuovo attacco ai danni dei Recipippi da parte di Gentlu, Yui rintraccia Rosemary, grazie alle funzionalità dell'orologio Heart Cure Watch, e lo rassicura perché ama il cibo e desidera proteggerlo dai Bundle che vogliono utilizzarlo per i loro scopi malvagi. Rosemary, detto "Mari", diventa così una figura di supporto per Cure Precious e insieme si sbarazzano della nemica, che è costretta a ritirarsi, e sanciscono la loro amicizia.

Pam-Pam, seconda delle tre fatine Energy che hanno accompagnato Rosemary sulla Terra, si risveglia; a differenza di Kome-Kome, è più grande d'età e sa già parlare. Yui, intanto, deve fare compere per la cena della sera e lo annota su un bigliettino. Kome-Kome, per rendere Yui orgogliosa di lei, esce di casa per comprare gli ingredienti da sola, senza avvertire. Non appena notano la sua assenza, Mari, Yui e Pam-Pam si mettono a cercarla e viene ritrovata prima da una ragazza e poi da Takumi Shinada, amico d'infanzia di Yui. Gentlu torna nuovamente, ma Precious non esita e sconfigge il mostro evocato, salvando ancora una volta un Recipippi. La ragazza che ha aiutato Kome-Kome a fare la spesa si chiama Kokone Fuwa, la quale viene accompagnata a casa da Yui nelle vesti di Cure Precious. Infine Yui prepara un'ottima cena e, nonostante avesse fatto preoccupare tutti, ringrazia Kome-Kome, che nel mentre si scopre poter acquisire la forma umana di una bambina essendo una fatina Energy speciale.

Inizia un nuovo semestre scolastico e Yui scopre di essere nella stessa classe di Kokone Fuwa, la ragazza che ha aiutato Kome-Kome la scorsa volta, dall'atteggiamento sempre composto e che tutti vedono come irraggiungibile. In verità, Kokone ha un animo sensibile e solamente ama la solitudine, ma trova in Yui una piacevole compagnia. Pam-Pam desidera rivederla, perché le ha fatto una buona impressione, ma l'incontro viene interrotto quando Gentlu attacca ben tre Recipippi: Precious si trova in difficoltà e Pam-Pam si colpevolizza per aver trascinato Kokone nel pericolo. Al contrario, quest'ultima è felice di collaborare e di averla conosciuta, instaurando con lei un legame che le fa ottenere il potere di trasformarsi in una Pretty Cure, Cure Spicy. Aiutando a salvare gli spiriti del cibo imprigionati dentro l'Ubauzo, Spicy e Precious vincono contro Gentlu. Kokone si unisce così alla squadra e lei e Yui si ringraziano a vicenda.

Mari pensa di non piacere a Kokone visto che, nonostante provi a dialogarci, lei non gli rivolge mai la parola. La ragazza in realtà non ha mai avuto amici prima d'ora e ha difficoltà ad approcciarsi agli altri, sebbene legga molti manuali al riguardo. Durante un'uscita organizzata da Yui per l'appunto, Kokone è intimidita e se ne dispiace perché vorrebbe essere più naturale. Persino quando Gentlu sferra l'ennesimo attacco, Cure Spicy si getta a capofitto senza il supporto di nessuno pur di non pesare sugli altri. Sia Mari, Precious che le fatine Energy le fanno capire di essere una squadra e che l'accettano così com'è, senza bisogno di sforzarsi per compiacere, ma ricordandole che ognuno è unico a modo suo. Una volta sconfitta la nemica, Kokone chiarisce il fraintendimento con Mari e instaura con lui un rapporto d'amicizia.

Nella scuola media Shinsen si diffonde la notizia dell'apparizione di un mostro nell'aula di economia domestica. Alcune studentesse, curiose, vogliono verificare di persona ed entrando nella stanza si spaventano nel momento in cui sentono un verso simile a un lamento. L'edificio viene quindi messo sotto ispezione per capire meglio la situazione, ma in realtà le cose sono più semplici di quello che sembrano: il soprannominato mostro non è altri che Pam-Pam, che tentava di nascondersi dopo essersi introdotta segretamente nella scuola perché preoccupata verso Kokone che voleva vedere se socializzasse o meno con i compagni di classe. Gentlu sceglie come bersaglio il Recipippi dei gamberi fritti della mensa scolastica, ma le Pretty Cure con l'aiuto di Rosemary riescono in tempo a rispondere allo scontro e a vincerlo.

Un profilo social, chiamato "Chururin", carica online foto e recensioni dello stesso cibo che finora è stato oggetto di attacchi da parte dei Bundle. Nel frattempo si risveglia anche la terza fatina Energy, Mem-Mem, e tutti insieme vanno al ristorante di ramen della famiglia di Ran Hanamichi, una compagna di classe di Yui e Kokone. Mem-Mem è colpito dalla passione di Ran per il cibo e, quando accidentalmente si rivela, lega subito con lei. Ran vorrebbe approfondire la conoscenza sui Recipippi dal momento che riesce a vederli e ha l'idea di mettere il menù del ristorante a metà prezzo quando viene a sapere che si manifestano in proporzione all'amore mentre si mangia un determinato cibo. Gentlu, vista la quantità di Recipippi, attacca e Ran si sente in difetto per aver aiutato indirettamente una persona avversa al cibo. Mem-Mem, tuttavia, le offre il suo supporto e le fa ottenere il potere di trasformarsi in una Pretty Cure, Cure Yum-Yum. Ripristinata la serenità, Ran confessa di esserci lei dietro al profilo social Chururin e tutti quanti si fanno una foto per celebrare la giornata trascorsa.

Ran decide a malincuore di non aggiornare più il profilo social di Chururin, dopo aver appreso che i Bundle traggono spunto per attaccare i Recipippi dai cibi da lei recensiti online. Al pomeriggio, lei, Yui e Kokone organizzano un itinerario gastronomico per le strade di Oishīna Town, dove hanno l'occasione di mangiare e trascorrere del tempo assieme. Anche se non lo dà a vedere, Ran è giù di morale perché non recensisce più i piatti che assaggia, ma le amiche e Mari la spronano a continuare a farlo perché è sbagliato che rinunci alla sua passione a causa degli altri. Gentlu evoca un Ubauzo più potente dei precedenti, mettendo le Pretty Cure a dura prova, ma grazie all'intuito di Cure Yum-Yum tutto si risolve per il meglio. Ran alla fine ritrova la carica e non abbandona l'interesse verso il cibo, assicurando di tornare ad aggiornare il profilo di Chururin con l'asporto. In disparte, sola, Gentlu accusa segni di stanchezza e rimette i panni di Amane Kasai, rivelandosi una ragazza che frequenta la stessa scuola di Yui e le altre nonché presidentessa del consiglio studentesco.

Nonostante siano nella stessa squadra, essendo diventate entrambe Pretty Cure, Kokone e Ran si accorgono di avere idee differenti su qualsiasi argomento. Le due vorrebbero considerare il pensiero e venirsi incontro l'una con l'altra, ma si ritrovano sempre in disaccordo. Pam-Pam e Mem-Mem, loro partner, chiedono sostegno a Yui, la quale organizza un party dove possono divertirsi e mangiare tutti insieme. Un piccolo diverbio sulla testardaggine di Kokone quanto sulla leggerezza di Ran scatena gli animi, ma il tutto viene rimandato poiché un'emergenza dei Recipippi porta le Pretty Cure al combattimento con Gentlu, ancora provata dai continui scontri con loro. Yui ricorda un detto di sua nonna, secondo il quale combinando gusti diversi di miso il risultato è migliore: ciò significa che le differenze caratteriali tra Kokone e Ran non sono un difetto, ma un pregio che dà vantaggio alla loro squadra come pure alla loro amicizia. Infine, la forma umana di Kome-Kome cresce e la piccola pronuncia le sue prime parole.

Yui ricorda con le amiche i celebri motti che diceva sempre la sua defunta nonna, uno dei quali era "Il cibo è sorriso", sostenendo come infatti un qualcosa da mangiare migliori subito l'umore e porti sorrisi. Al nascondiglio dei Bundle, Gentlu viene avvicinata da un suo collega, Narcistoru, che le consiglia un metodo più efficace per rubare i Recipippi tramite gli Ubauzo. In battaglia, la nemica appare incerta e turbata interiormente, ma decide comunque di fare il possibile per sconfiggere le Pretty Cure che tanto si danno da fare per proteggere i Recipippi. Questi ultimi diventano piuttosto sofferenti, come mai prima d'ora, ma la volontà di Cure Precious, Cure Spicy e Cure Yum-Yum scaturisce la nascita del potere degli Heart Juicy Mixer e pone fine alla lotta. Prima di andare via, Gentlu in stato confusionale si scusa per aver arrecato danno ai Recipippi, lasciando senza parole soprattutto Cure Precious.

Gentlu è furiosa con Narcistoru perché utilizzando il suo metodo di cattura, sebbene più efficace, ha causato involontariamente sofferenza ai Recipippi e ribadisce che lei nelle sue missioni ricorre alla violenza il meno possibile. Poco dopo, la ragazza mette in atto una nuova strategia: servendosi dell'incarico di presidentessa degli studenti, fa disporre un test di verifica a sorpresa secondo il quale chiunque ottiene meno di un certo numero di risposte esatte dovrà rimanere nel doposcuola a svolgere attività extra. L'obiettivo è quello di trattenere Yui, Kokone e Ran, a cui sono state fatte domande più difficili rispetto agli altri alunni, e poter rubare i Recipippi senza intralci; tuttavia Kokone supera in modo brillante il test al primo colpo, mentre Ran e Yui falliscono ma vengono poi aiutate da Takumi. Le tre raggiungono la nemica e, durante il combattimento, a Gentlu le si rompe la maschera che la fa svelare nell'identità di Amane. Il gruppo chiede spiegazioni, sbigottito dalla scoperta, ma Gentlu viene portata via da Narcistoru prima che possa rispondere.

Yui, Kokone e Ran sono ancora incredule sul fatto che Gentlu in realtà sia la loro compagna di scuola e presidentessa del consiglio studentesco Amane Kasai. Mari, avendola vista in un momento di lucidità, sospetta che i Bundle abbiano soggiogato la sua mente e che non sia realmente lei a voler causare alterazioni malvagie al cibo. Al nascondiglio dei Bundle, Gentlu viene ricaricata di energia negativa affinché completi la sua missione e senza alcuna esitazione sferra un attacco, che viene prontamente sventato dalle Pretty Cure. Yui e le altre, però, vorrebbero fermarla e parlarle per riportarla alla normalità, e in un secondo e successivo attacco, Cure Precious s'impegna con tutta se stessa per raggiungere il cuore di Gentlu, ormai quasi del tutto sbiadito dalla malvagità. Le Pretty Cure, ricordandole l'amore che prova verso il cibo e i Recipippi, distruggono il sigillo che controlla Gentlu, la quale esanime torna ad essere una semplice ragazza.