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Categoria:Tecniche di allenamento di resistenza - Teknopedia
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Categoria:Tecniche di allenamento di resistenza - Teknopedia
Pagine nella categoria "Tecniche di allenamento di resistenza"
Questa categoria contiene le 19 pagine indicate di seguito, su un totale di 19.
B
Blocco circolatorio
C
Cedimento muscolare
Cheating (culturismo)
D
Doppio impatto
L
Lock out
M
Mantieni Peso
Mantieni Ripetizioni
P
Peak contraction
R
Rest pause
Ripetizioni eccentriche
Ripetizioni forzate
Ripetizioni negative
Ripetizioni parziali
S
Serie a 21
Sistema piramidale (esercizio coi pesi)
Stretch contrastato
Stripping (culturismo)
Super set
Super slow
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