La Baltic League 1990 fu l'edizione ante litteram del torneo in seguito organizzato tra il 2007 e il 2011 e che vedeva impegnate squadre lituane, estoni, lettoni e russe, all'epoca ancora sotto l'egida dell'Unione Sovietica.

La competizione venne vinta dallo Žalgiris Vilnius.

Al torneo parteciparono le 5 prime classificate del campionato regionale lettone 1989, le due più forti squadre lettoni che disputavano i campionati nazionali (il Daugava e il Metalurgs), la migliore squadra estone (Sport Tallinn) e l'ASK Fosforit Tallinn (sempre per l'Estonia), le 4 più forti squadre lituane provenienti dai campionati nazionali (Žalgiris, Sirijus Klaipėda e Inkaras Kaunas) e alcune delle prime classificate del campionato regionale lituano 1989, e il Progress Cherniakhovsk della federazione russa, per un totale di 17 squadre.

Queste formazioni si incontrarono in gironi di andata e ritorno, per un totale di 34 turni e 32 incontri per squadra; erano assegnati 2 punti per la vittoria, uno per il pareggio e zero per la sconfitta.

In seguito, le prime 4 squadre lituane si qualificarono per i play-off con cui fu deciso il titolo di campione lituano.

Squadra	Repubblica	Città	Posizione 1989
Banga Kaunas	RSS Lituana	Kaunas	1º nel campionato regionale lituano 1989
Celtnieks Daugavpils	RSS Lettone	Daugavpils	3º nel campionato regionale lettone
Daugava Riga	RSS Lettone	Riga	4º nel campionato regionale lettone
Ekranas	RSS Lituana	Panevėžys	2º nel campionato regionale lituano 1989
Inkaras Kaunas	RSS Lituana	Kaunas	22° nella Zona 5 della Seconda Lega Sovietica
Jovaras Mažeikiai	RSS Lituana	Mažeikiai	6º nel campionato regionale lituano 1989 col nome di Atmosfera
Sūduva	RSS Lituana	Marijampolė	14º nel campionato regionale lituano 1989
Metalurgs Liepāja	RSS Lettone	Liepāja	19° nella Zona 5 della Seconda Lega Sovietica
Neris Vilnius	RSS Lituana	Vilnius	13º nel campionato regionale lituano 1989
Pārdaugava	RSS Lettone	Riga	17º nel campionato regionale lettone
Progress Cernjahovsk	RSFS Russa	Černjachovsk	?
RAF Jelgava	RSS Lettone	Jelgava	1º nel campionato regionale lettone
Sakalas Šiauliai	RSS Lituana	Šiauliai	10º nel campionato regionale lituano 1989 come Statybininkas
Sirijus Klaipėda	RSS Lituana	Klaipėda	8° nella Zona 5 della Seconda Lega Sovietica
Sport Tallinn	RSS Estone	Tallinn	20° nella Zona 5 della Seconda Lega Sovietica
Torpedo Riga	RSS Lettone	Riga	2º nel campionato regionale lettone
Žalgiris	RSS Lituana	Vilnius	4° in Vysšaja Liga

Pos.	Squadra	Pt	G	V	N	P	GF	GS	DR
1.	Žalgiris	58	32	27	4	1	104	11	+93
2.	Sirijus Klaipėda	47	32	19	9	4	47	19	+28
3.	Ekranas	46	32	19	8	5	62	24	+18
4.	Progress Cernjahovsk	42	32	19	4	9	46	33	+13
5.	Jovaras Mažeikiai	40	32	16	8	8	40	25	+15
6.	Inkaras Kaunas	39	32	15	9	8	54	25	+29
7.	Banga Kaunas	37	32	13	11	8	45	30	+15
8.	RAF Jelgava	36	32	13	10	9	44	37	+7
9.	Sakalas Šiauliai	34	32	11	12	9	41	32	+9
10.	Sport Tallinn	33	32	11	11	10	43	39	+3
11.	Neris Vilnius	28	32	10	8	14	27	47	-20
12.	Celtnieks Daugavpils	23	32	8	7	17	29	45	-16
13.	Torpedo Riga	22	32	6	10	16	29	49	-20
14.	Daugava Riga	21	32	4	13	15	16	49	-33
15.	Pārdaugava	18	32	5	8	19	24	53	-29
16.	Metalurgs Liepāja	13	32	4	5	23	20	97	-77
17.	Sūduva	7	32	1	5	26	13	69	-53

• Sito ufficiale, su balticleague.com. URL consultato il 2 luglio 2008 (archiviato dall'url originale il 2 luglio 2008).
• (EN) Campionati lituani su RSSSF.com, su rsssf.com.

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