L'altopiano del mar Bianco e del Kuloj (in russo Беломорско-Кулойское плато^?) è una regione di rilievi collinari della Russia europea settentrionale (oblast' di Arcangelo).

Sorge all'estremità settentrionale della grande pianura della Russia europea, un centinaio di chilometri a nordest della città di Arcangelo e a breve distanza dalla costa del mar Bianco, compreso tra i corsi dei fiumi Kuloj e Pinega.

Dal punto di vista idrografico, l'altopiano tributa prevalentemente al fiume Kuloj, tramite vari suoi affluenti tra i quali il più rilevante è la Sojana; tra i fiumi che tributano direttamente al mar Bianco, i maggiori sono Zolotica, Megra e Kojda.

• Istituto Geografico De Agostini. Grande atlante geografico del mondo, edizione speciale per il Corriere della Sera. Milano, 1995

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